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Actividades del Centro

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Repartidas en cinco salas ofrecemos múltiples actividades que pueden ser practicadas singularmente o como complemento.

Tenemos amplios programas de Pilates en todos sus aspectos, suelo (Mat), Pilates con maquinas, Yoga-pilates y formación MAT.

Aunque el Pilates sea una actividad muy completa y enriquecedora, siempre aconsejamos valorar la posibilidad de complementar con un trabajo añadido. Por esta razón ofrecemos actividades de gimnasio (musculación), Cardio-vasculares, relajantes como YOGA o expresivas de baile.

A seguir un listado completo de las actividades propuestas. Para cualquier duda o consulta estamos a disposición, puedes contactarnos sin compromiso.


Actividades

PILATES

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental que une el dinamismo, la fuerza muscular, la elasticidad, el control mental, la respiración y la relajación.
En nuestro centro ofrecemos:
• Pilates al suelo (MAT) +info
• Pilates con maquinas +info
• Pilates para embarazadas.

YOGA

El Yoga tiene como objetivo el desarrollo integral del Ser, es una vía de crecimiento y transformación.
El objetivo de nuestras clases es crear tu propia experiencia y potenciar tus capacidades, evolucionar como persona, mayor capacidad respiratoria, flexibilidad, fortaleza, regular los sistemas fisiológicos que integran tu cuerpo físico.
+info

GIMNASIO

Nuestro gimnasio ofrece en un entorno tranquilo la posibilidad de entrenar con aparatos nuevos, modernos y de alta calidad.
Zona cardio y musculación.
Entrenador personal a petición previa.
+info

Equipo Pilates Tenerife

Silvia Gutiérrez

Silvia

Pilates / Yoga

Silvia Maria Gutiérrez Bonnet
Directora, gestora y profesora del centro Pilates Tenerife. Ha desarrollado una filosofía de trabajo innovadora y diferente que hace de la calidad del servicio ofrecido, un verdadero éxito para el desarrollo corporal personalizado de sus alumnos.
Instructora de Yoga holístico (Escuela de formación Shanti Centro Holístico). Monitor Pilates Mat Work (Life Pilates, España). Curso Mat Y Reformer, Studio I y II (Universal Pilates, Tenerife). Monitor Pilates Reformer I y Reformer II ( P.M.A., Lolita San Miguel). +info

Claudio

Dirección

Claudio Buratti. Su formación primaria es en el campo de electrónica y telecomunicaciones. Desde los veintitrés años se interesa por el movimiento y la expresión corporal. Practica durante nueve años Kung-fu y Thai Chi Chuan. Participa a cursos de Shiatsu y Rolfing. Estudia desde 1998 tango argentino y en calidad de docente crea un método original de enseñanza (Movimiento y Tango) para aprender tango a partir de un estudio simplificado de movimiento corporal.
Se acerca a la práctica del método Pilates gracias a Silvia Gutiérrez con la cual colabora en el Centro Pilates Tenerife en calidad de dirección, gestión, Webmaster y marketing.

Elena

Pilates

Elena Strizhanova, de nacionalidad rusa, es especialista en Educación física. Estudió y formó en la Universidad Nacional Estatal de Educación Física, Deporte y Salud de San Petersburgo, Rusia, Graduada en la Facultad de Coaching y especializada en tecnologías deportivas, de rehabilitación, sanitarias y Monitora de Pilates.


joseph_pilates

 

Roma no fue construida en una hora. Por lo que paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena.

Joseph Pilates



joseph_pilates

 

La buena postura se puede adquirir acertadamente sólo cuando el cuerpo entero está bajo perfecto control.

Joseph Pilates



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El método se ideó para conseguir un cuerpo sano, una mente sana y una vida sana: equilibrio personal.

Joseph Pilates

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