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Actividades del Centro

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En nuestro Estudio ofrecemos atención personalizada con planes grupales de número muy reducido.

Tenemos programas y planes de Pilates en todos sus aspectos, Pilates con máquinas, Pilates suelo (Mat) y Yoga.

Para cualquier duda o consulta estamos a tu disposición, puedes contactarnos sin compromiso.


Actividades

PILATES

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental que une el dinamismo, la fuerza muscular, la elasticidad, el control mental, la respiración y la relajación.
En nuestro estudio ofrecemos:
• Pilates con maquinas +info
• Pilates al suelo (MAT) +info
• Pilates para embarazadas.

YOGA

El Yoga tiene como objetivo el desarrollo integral del Ser, es una vía de crecimiento y transformación.
El objetivo de nuestras clases es crear tu propia experiencia y potenciar tus capacidades, evolucionar como persona, mayor capacidad respiratoria, flexibilidad, fortaleza, regular los sistemas fisiológicos que integran tu cuerpo físico.
+info

Equipo Pilates Tenerife

Silvia Gutiérrez

Silvia

Pilates / Yoga

Silvia Maria Gutiérrez Bonnet
Directora, gestora y profesora del centro Pilates Tenerife. Ha desarrollado una filosofía de trabajo innovadora y diferente que hace de la calidad del servicio ofrecido, un verdadero éxito para el desarrollo corporal personalizado de sus alumnos.
Instructora de Yoga holístico (Escuela de formación Shanti Centro Holístico). Monitor Pilates Mat Work (Life Pilates, España). Curso Mat Y Reformer, Studio I y II (Universal Pilates, Tenerife). Monitor Pilates Reformer I y Reformer II ( P.M.A., Lolita San Miguel). +info

Claudio

Dirección

Claudio Buratti. Su formación primaria es en el campo de electrónica y telecomunicaciones. Desde los veintitrés años se interesa por el movimiento y la expresión corporal. Practica durante nueve años Kung-fu y Thai Chi Chuan. Participa a cursos de Shiatsu y Rolfing. Estudia desde 1998 tango argentino y en calidad de docente crea un método original de enseñanza (Movimiento y Tango) para aprender tango a partir de un estudio simplificado de movimiento corporal.
Se acerca a la práctica del método Pilates gracias a Silvia Gutiérrez con la cual colabora en el Centro Pilates Tenerife en calidad de dirección, gestión, Webmaster y marketing.


joseph_pilates

 

La verdadera flexibilidad sólo puede conseguirse cuando la musculatura está uniformemente desarrollada.

Joseph Pilates



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Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven.

Joseph Pilates



joseph_pilates

 

La respiración es la primera acción que realizamos en la vida, y la última. Una respiración vaga e incompleta te acerca a la enfermedad.

Joseph Pilates

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