En nuestro Estudio ofrecemos atención personalizada con planes grupales de número muy reducido.
Tenemos programas y planes de Pilates en todos sus aspectos, Pilates con máquinas, Pilates suelo (Mat) y Yoga.
Para cualquier duda o consulta estamos a tu disposición, puedes contactarnos sin compromiso.
La verdadera flexibilidad sólo puede conseguirse cuando la musculatura está uniformemente desarrollada.
Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven.
La respiración es la primera acción que realizamos en la vida, y la última. Una respiración vaga e incompleta te acerca a la enfermedad.
© 2023 Pilates Tenerife